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Votre nouveau coach en quelques mots


Samir BAALA

Double champion de France de marathon 2002 et 2008. Plusieurs fois sélectionné en équipe de France d'athlétisme Record personnel 2h17mn06 au marathon de Paris 2009. Titulaire du brevet d’état d’éducateur sportif "Sport Pour Tous" et d’un diplôme de préparateur physique. Je mets toute mon expérience de sportif de haut niveau à votre disposition.
Entraînement Samir stade d'athlétisme de Hautepierre

Pourquoi un coach ?

Écouter et mettre en pratique : Vous permettre d'atteindre vos objectifs forme en prenant du plaisir, et en découvrant l'envie de bouger. Vous souhaitez vous mettre au sport mais vous manquez de temps, de motivation ou vous ne savez pas comment vous y prendre. Les salles de gym vous font peur ? Vous vous ennuyez seul ? Vous n’arrivez pas à vous motiver ? Vous voulez d’avantage, plus facilement, plus rapidement. Il existe une solution pour entretenir votre forme physique et mentale, en gagnant du temps et en vous faisant plaisir: des cours particuliers avec un coach sportif.


Comment et pourquoi le coaching fonctionne ?

 Vous déterminez vos objectifs. À travers l’expérience du coach, vous allez comprendre ce que vous faites, sentir votre corps. Le coach vous fournit les outils, le soutien. Votre entraînement est suivi au plus près et ajusté en permanence. Le coach se déplace chez vous, il s’adapte à votre rythme et à vos horaires. Vous vivez réellement les séances.

Un programme sur mesure et des rendez-vous quotidien avec votre coach sont l’assurance d’une motivation constante. Vous allez créer une dynamique qui va vous faire obtenir des résultats plus facilement et plus rapidement.